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本文目录一览：

• 1、恰恰恰舞的基本位置

恰恰恰舞的基本位置

身体姿势：身体要保持挺直，背部要稍微向后倾斜，但不要过度弯曲。肩膀要放松，不要过度提起。脚步位置：在跳快快慢的基本步伐时，舞者的脚步位置要保持稳定。在快的步伐中，舞者需要将重心转移到前脚掌上，同时将后脚掌抬起；在慢的步伐中，舞者需要将重心转移到后脚掌上，同时将前脚掌抬起。3。

时间步：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。古巴断裂步：左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作。右脚原地换重心右脚。

右脚向左前一步，身体同时向右摆动。身体同时向左摆动，左脚向右前一步。恰恰舞的特点是什么恰恰舞曲热情奔放，舞步花哨利落步频较快，诙谐风趣。源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。恰恰舞（Cha-Cha-Cha）用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。

恰恰的6个基本舞步介绍如下：恰恰走步 前后走的步子，节奏为2-3-4-&-1，向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直；向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。基本动作练习时，移动左脚时，右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直；移动右脚时，左臂向内下方画圈后打直。

恰恰舞的交叉基本步的分解动作 这个动作主要是方形步变化而来的，可以连接滑门步或陀螺转。 起始时重心置于右脚，左脚脚尖着地，两脚间距离与肩同宽 步数 脚位 节奏 1 2 3 4 5 左脚经过右脚，上到身体正前方，重心前移，在两脚间靠近前脚的位置。

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